Regelmäßige Bewegung – spart Geld!

Die modernste Art fit zu werden...

Sport ist gesund. Sicher haben sie das schon mal gehört. Dass Sport direkt gegen die so genannten Zivilisationskrankheiten hilft, ist ihnen vielleicht neu. Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen in den Industrieländern als Todesursache an erster Stelle. Erschreckend dabei: Tendenz steigend!
Dabei ist es weder schwierig noch zeitaufwendig oder mühsam, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Selbst die Auswirkungen vorhandener Erkrankungen an Herz und Kreislauf lassen sich mit individuellem und ärztlich abgestimmtem Training mildern. Das Trainerteam im City Fitness Weimar ist dafür ausgebildet. Sprechen sie mit einem unserer Betreuer. Dieser erstellt ihnen gerne ein individuelles Trainingsprogramm für Ihr Herz- Kreislauf-System.

five Rücken und GelenkzentrumBeschwerden mit dem Bewegungsapparat sind häufig die Folge falscher Gewohnheiten. Das heimische Sofa, den ganzen Tag im Auto oder ständiges Arbeiten am Computer führen unweigerlich zu Rückenproblemen, wenn der notwendige Ausgleich fehlt. Gerade für diese „Krankheiten“ ist das City Fitness Weimar gerüstet. Unser Fachpersonal betreut sie im Easyline Trainingszirkel oder an den rückengerechten Trainingsgeräten. Unsere Ausstattung hat nur ein Ziel: ihr gesunder Rücken. Besser, sie lassen es gar nicht erst zu „Zivilisationskrankheiten“ kommen. Es ist wirklich so einfach, wie hier beschrieben. Schon nach wenigen sportlichen Einheiten geht es ihrem Bewegungsapparat spürbar besser. Wir unterstützen sie dabei mit Rat und Tat, denn Fitness und Gesundheit kann man nicht trennen!